Wandelen en fietsen

Wandeling met aandacht voor fysieke en mentale gezondheid. Met vooral veel ruimte om te glimlachen. Max 10 personen Wandelschoenen zijn aan te raden.

We komen eerst tot rust in de natuur dankzij enkele ontspanningstechnieken en gaan vervolgens op zoek hoe de winter ons kan inspireren over onze eigen innerlijke groeiprocessen. Afspraak: 14u, bezoekerscentrum Hengelhoef, Hengelhoefdreef 6, Houthalen. Natuurcoach en feel good manager: Heidi Lens. Gratis deelname! Inschrijven is voor 7/12 via hengelhoef@limburgs-landschap.be. Max. 12 deel...

Okra Houthalen-Oost organiseert voor de vijfde keer een kerstwandeling. De wandeling van 2 km loopt via enkele straten van wijk De Hutte. Er zijn 4 stopplaatsen voorzien waar er telkens een hapje of een drankje op jullie wachten. Bij de tweede halte is er een unieke gelegenheid om een bezoekje te brengen aan een mooie miniatuur kerstdorp. Dit is een activiteit waar ook kinderen en klei...

Gelukkig nieuwjaar! Deze wandeling geeft je een powerboost aan natuurgeluk. Natuur maakt mensen rustig en gelukkiger, dat is ondertussen al bewezen. Kom je het zelf testen? Gids: Ivan Steegmans. Gratis deelname! Foto: Jan Leijskens.

Treed in het spoor van de wolf. Wist je dat het nest van een wolf zich in een hol of een grot bevindt? Waarom kiest de wolf voor Limburg? Dit en vele andere wolvenweetjes komen in deze wandeling aan bod. Voor kinderen hebben we zelfs een wolvenmasker of een rood kapje te leen. Gids: Nico Moors.

Wist je dat wandelen zomaar het effectiefste middel zou kunnen zijn tegen stress? Door te wandelen krijg je namelijk het stresshormoon cortisol uit je lijf. In tegenstelling tot fietsen en hardlopen, zorgt wandelen ervoor dat je vertraagt en onthaast. Heerlijk in de natuur! Gids: Ivan Steegmans. Gratis deelname!

Ga op hondenwandeling (verschillende routes mogelijk), speel spelletjes met je hond in de hondenlosloopzone (speuren/hondenrace/…), ontdek waarom honden aangelijnd moeten worden in een natuurgebied, enz. Welkom op onze hond-vriendelijke-familie-dag met traktaties voor alle viervoeters! Gratis deelname, maar inschrijven voor 20 maart. Gids: Iris van Rossum. Meer info en inschrijven: heng...

Biowalking is wandelen in de natuur voor mensen met een chronische ziekte of beperking - onder begeleiding van een natuurgids en een medisch professional. Wat Biowalking uniek maakt, is de combinatie van natuurbeleving en patiëntenzorg. Gids: Iris van Rossum. Gratis deelname, maar inschrijven voor 5 april.